Можно ли с соплями ходить в баню — Грипп

Можно ли ходить в баню с насморком и температурой?

Еще с давних времен простуду, и в том числе и насморк, лечили в бане.

Полезные свойства бани:

  • Ускоряет обмен веществ.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Выводит шлаки и токсины из организма.
  • Под воздействием теплого пара слизь разжижается и лучше выходит из носовых пазух.
  • Улучшается циркуляция крови по всему организму.
  • Способствует выведению мокроты из верхних дыхательных путей, помогает бороться с кашлем.
  • Сауна стимулирует выработку организмом интерферона, который борется с вирусами и инфекциями.

Попариться в баньке можно, только если температура тела не достигла критических значений. Если же температура повысилась выше 37,5 градусов, то посещать баню нельзя. Это может спровоцировать резкое ухудшение состояния и привести к очень серьезным последствиям.

Посещать баню при рините можно и даже нужно. Только делать это следует правильно. Хорошо, если во время баньки будут использоваться эфирные масла кедра, лаванды или эвкалипта. Пары будут благотворно влиять на слизистую носа. И под их воздействием разжижение скопившейся слизи будет происходить активнее. Через некоторое время можно почувствовать улучшение состояния. Для облегчения состояния можно использовать хвойный веник.

Ходить в баню с соплями можно и в конце болезни в качестве профилактики. Это будет способствовать укреплению ослабленного иммунитета. Организм быстрее придет в форму.

Золотые правила

Существует три правила для бани при лечении насморка.

  1. Повышенная температура – это непреодолимая преграда для  болезнетворных микробов, поселившихся в нашем  организме.  Они просто от нее гибнут.
  2. Банщики обладают огромным опытом и многочисленными секретами,  заставляющими нос дышать.  Они знают, как поставить правильный пар, и какими ароматами его снабдить.  Рецепты  его приготовления разнообразны,  в состав смесей могут входить  мята, настойки чабреца и  ромашки,  эвкалипт,  экстракт хвои.  Наполненная  благоуханием лечебных трав и горячим воздухом парилка – это самая действенная ингаляция,  намного лучше тех, которые мы могли бы получить в больнице.  Причем, особым плюсом является то, что в бане, в этом случае, вместе с носом дышит  и тело.
  3. Применяя контрастные процедуры:  после парилки прыгнуть в бассейн, человек тренирует носоглотку и развивает иммунитет против разных простудных болезней.  Поэтому данной процедуре нужно посвящать особое внимание и  закаливать организм,  что даст шанс  не болеть вообще.

Можно ли ребенку посещать баню с заложенным носом?

Посещать баньку детям с насморком можно так же, как и взрослым. Только нужно следить, чтобы температура в бане была не слишком высокая, поскольку организм ребенка слабее по сравнению с организмом взрослого человека.

Можно ли с насморком париться в бане и как это правильно делать?

Развивая тему «Насморк и баня», следует  остановиться на том, как правильно париться для получения должного эффекта выздоровления. Сначала  баня хорошо протапливается,  камни накаливает печь. На них  выплескивают немного воды,  чтобы  выделился горячий пар и увеличил влажность  в парной. Рекомендуется в ней находиться не более  15 минут,  потому что нет никакого толку сидеть на полке по посинения.

Первые пять  минут тел нагревается, а уже потом начинается потоотделение, которое со временем усиливается. Особенно сильно пот выделяется в процессе подстегивания веником. При лечении насморка для поливания   на камни готовят  разные эфирные масла: липы, эвкалипта,  ромашки, чабреца и так далее. Они оказывают на организм  противомикробное,  спазмолитическое,   противовоспалительное,  болеутоляющее  действие.

Благотворное действие бани на человека  при разных  простудных заболеваниях  — насморке,  хроническом бронхите,  катаракте горла,  знали еще наши предки.  Люди, которые постоянно посещают  баню,  быстро выздоравливают и вообще, достаточно редко заболевают.

Прежде чем идти в баню, нужно узнать, как правильно париться с заложенным носом.

Как правильно париться в сауне с насморком:

  • Находится в парной можно не более 15 минут. Затем желательно сделать небольшой перерыв. В парилку заходить рекомендуется не больше 3 раз.
  • Для улучшения кровотока можно использовать веник из березы или хвои. При насморке предпочтение лучше отдать хвойному венику.
  • После парилки можно прыгнуть в прохладный бассейн. Контрастные процедуры активизируют организм и улучшают тонус кожи.
  • После сауны нельзя переохлаждаться. Нужно вытереться полотенцем насухо и побыть в тепле. В противном случае переохлаждение может способствовать развитию осложнений.
  • Для того чтобы улучшить состояние баню можно совмещать с приемом травяных отваров. Такая процедура быстро поставит больного на ноги.

Можно ли в баню брать травяные отвары для лечения?

Наиболее эффективной сауна при насморке станет, если совместить ее с приемом травяных отваров.

2 ст. л. высушенной травы залить кипятком и настаивать 20 минут. Затем добавить ложечку меда и пить как обычный чай.

Для облегчения состояния можно провести такую процедуру:

  • 20 г порошка горчицы залить водой.
  • Вылить жидкость на горячие камни в сауне.
  • Подышать над паром.

Через некоторое время заложенность исчезнет и дышать станет легче.

Также можно использовать специальный раствор на основе багульника. 2 ст. л. измельченной травы багульника смешать с 50 мл оливкового масла. Настаивать траву месяц в темном хорошо проветриваемом помещении.

Затем масло процедить и развести в литре воды. Полученную жидкость на основе багульника выливают на горячие камни в сауне и дышат целебными парами. Этот же настой можно закапывать при рините в нос для облегчения дыхания. Капать можно по 2–3 капли в каждую ноздрю.

Посещение бани часто используется не только по прямому назначению, для мытья, но и как способ терапии, поскольку позволяет прогреть тело, усилить обменные процессы, избавиться от токсинов. Купание в заполненном горячим паром помещении приводит к интенсификации кровообращения, повышению активности секреции потовых и сальных желез.

  • облегчить носовое дыхание;
  • бороться с воспалительным процессом;
  • стимулировать иммунный ответ организма.

Для достижения наилучшего лечебного эффекта применяется вдыхание с горячим паром экстрактов разнообразных лекарственных растений. Планируя посещение парной, можно настоять воду для пара, используя мяту, можжевельник. Полезны также эфирные масла (мяты, эвкалипта, лимона и др.). Вдыхание насыщенного пара – это разновидность ингаляции, которая как лечебная процедура широко применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Если у вас  насморк, и вы приняли решение избавиться от него,  посетив баню,  то  наиболее  полезным способом  лечения в парной,  кроме, собственно, самих банных процедур,  является применение банных отваров,   изготовленных  по традиционным рецептам. Некоторые из них можно увидеть  ниже.

Берем  чайную ложку сухой горчицы и заливаем  кипяченой водой, а потом хорошо  размешиваем. Немного этой  жидкости   льём на каменку. Конечно,    небольшое неудобство в этом есть, если вы находитесь  в общественной бане. Но и здесь  можно придумать выход:   в полученной кашице  можно смочить ватку и приложить   к одной и  другой ноздре. А еще захватите  с собой  парную  ржаной или пшеничный сухарик.   Его  кладут на горячие камни и вдыхают    приятный и полезный запах.

Эффективный  способ лечения насморка – применение  настоя травы багульника.  Ее измельчают, в сто грамм   добавляют столовую ложку   оливкового или подсолнечного  масла и настаивают    в течение трех  недель  в тёмном месте. Следует  каждый день аккуратно взбалтывать содержимое. После  чего жидкость процеживают, траву отживают.

Если  средство  от насморка нужно  приготовить за короткий срок, тогда  воспользуйтесь  следующим рецептом. Десять грамм  измельченной  травы   багульника  заливают ста граммами  льняного  или подсолнечного  масла. Полученную жидкость   несколько часов, настаивают  в духовке или на плите.   Процеживают,  отжимают, разводят тремя литрами  воды и малыми порциями  льют  на каменку.

Наши предки, еще в давние времена,   знали   целебные  свойства   девясила.  В стакан крутого кипятка добавляют  чайную ложку измельченного корня   растения и  настаивают   в течение получаса  на водной бане.  Настой разводят  в двух  литра воды и выливают постепенно на камни в парной.

В том случае, если  насморк сопровождается  кашлем,  то можно  попробовать  вылечить две заболевания одновременно. Берут три грамма  корня   девятисила,  столько же —  корня  алтея и  солодки.  Смесь заливают четыреста граммами  кипятка   и настаивают   восемь  часов. Потом  процеживают и разбавляют двумя  литрами  воды, которую  потом   постепенно поливают на камни.

Лечебное питье

Насморк и баня, дающая  лечебный эффект – приятное избавление от болезни.   Усилить ее действие можно     борьбой  с заболеванием  и   снаружи,  и  изнутри. Для этого  с собой нужно прихватить   специально  чай или   другие   полезные напитки,    влияющие  на состояние дыхательных путей и способные усилить   иммунитет.

Заварит  чай  можно из цветков гречихи.   Пропорция должна быть  такой:  на литр  горячей воды сорок грамм цветов.  Напиток пьют  теплым. Еще один  отличный вариант:   чай из трехцветной фиалки —  десять  грамм на  стакан кипятка.

Старожилы   рекомендуют напиток из традиционных трав:   по пять грамм     фенхеля  листьев мать-и-мачехи,   липовых цветков,  таволги,  десять   грамм малиновых листьев   заливают кипятком из того расчета пять грамм смеси на стакан.  Настаивают все  пятнадцать  минут.

Отличный  напиток  получают из почек черного тополя:  на стакан кипятка кладут десять грамм измельченного сырья  и  настаивают  15 минут. Выпивают этот стакан  за  четыре-пять приемов.

В начальной стадии  насморка и простуды помогает  сок редьки, который принимают   по столовой ложке в три приема.

Противопоказания

Посещение бани

Баня и насморк иногда могут быть несовместимы. В некоторых случаях есть противопоказания посещения баньки. В первую очередь нельзя посещать баню при хронических стадиях гайморита. В такой форме слизь скапливается в пазухах и вызывает воспаление. При отсутствии лечения и под воздействием высоких температур она начинает разжижаться и может спровоцировать воспаление коры головного мозга.

Также противопоказано посещение сауны при высокой температуре. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к сердечной недостаточности или инфаркту.

Посещение сауны с сильной простудой и головной болью может привести к головокружениям, обморокам и упадку сил. После такой процедуры человек может чувствовать себя разбитым и уставшим. Также может повыситься температура.

Еще одно противопоказание касается тех людей, которые редко посещают баню. Высокие температуры — это сильная нагрузка для неподготовленного организма, а если и еще идти с температурой и заложенным носом, то это может негативно сказаться на здоровье человека в целом. Поэтому иногда стоит не рисковать и лечиться дома с помощью медикаментов.

Задумываясь, можно ли париться при насморке, необходимо знать обо всех вероятных противопоказаниях. Лучше всего заранее посоветоваться с лечащим врачом. Вопреки распространенному мнению, баня вовсе не является панацеей; если человек не привык находиться в условиях парилки, вместо полезного эффекта он может получить совершенно противоположный результат. Когда не стоит с насморком ходить париться в бане?

  1. При лихорадке.

Для нормального функционирования организму необходимо поддерживать баланс между теплопродукцией и теплоотдачей – для этого используются различные механизмы терморегуляции. Однако при инфекционных заболеваниях, в том числе при простуде, в ходе реализации иммунного ответа повышается температура тела. Если человек находится в привычных условиях, он отдает избыточное тепло в окружающую среду, избегая перегрева.

  1. При тяжелом течении неинфекционных заболеваний.

Это патологии сердечно-сосудистой системы, а также обострения заболеваний кожи, пищеварительной, эндокринной системы, почек, печени. Для лечения насморка таким пациентам не стоит париться в бане и сауне, даже если температура тела остается в пределах нормальных значений.

  1. При гнойных процессах.

Если у пациента, помимо насморка, есть гнойный синусит или же очаг гнойного воспаления любой другой локализации (например, гнойный отит), подвергаться воздействию горячего пара категорически запрещено. Интенсивное воздействие тепла способно усугубить состояние пациента и привести к расширению границ воспалительного процесса – к тому же анатомическое расположение пазух обусловливает высокий риск орбитальных и внутричерепных осложнений (флегмона орбиты, арахноидит и др.).

Это связано, прежде всего, с возникновением лихорадки. Также необходимо учитывать, частично или полностью нарушено носовое дыхание – во втором случае лучше избегать тепловых процедур. Если выделения густые, имеют желтоватый, зеленоватый цвет, идти в баню, чтобы попариться, нельзя.

Посещение бани, сауны с насморком нежелательно при беременности; не стоит брать в парилку для улучшения носового дыхания маленьких детей – механизмы терморегуляции детского организма несовершенны, вероятность гипертермии очень высока. Если пациент намерен посетить баню для лечения насморка на фоне наличия новообразования, лучше выбрать иной способ терапии – парная в таком случае противопоказана.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про болезни
Adblock detector