Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

В чем польза коэнзима q10

Следующие преимущества коэнзима Q10 основаны на исследованиях, которые изучали прием добавок только с одним убихинолом (окисленной формой коэнзима Q10).

Коэнзим Q10 защищает сердце от высокого уровня холестерина в крови. Он также предотвращает повреждение клеток сердца, улучшает восстановление и уменьшает окислительный стресс и воспаление после сердечного приступа у крыс [R, R, R]

Гипертрофическая кардиомиопатия – это тип сердечно-сосудистых заболеваний, при которых стенки сердца становятся аномально толстыми, вызывая нерегулярное сердцебиение и затрудняя прокачку крови. Прием коэнзима Q10 в дозе 200 мг/день для улучшения работы сердца, нормализации ритма биения сердца, и улучшения качества жизни, привел к уменьшению толщины стенок сердца в исследовании с участием 87 людях с гипертрофической кардиомиопатией.

Коэнзим Q10 бс возрастом снижается быстрее в сердце
УМЕНЬШЕНИЕ СОДЕРЖАНИЯ КОЭНЗИМА Q10 С ВОЗРАСТОМ ПРОИСХОДИТ БЫСТРЕЕ В СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЕ, ЧЕМ В ДРУГИХ ОРГАНАХ

Сердечная недостаточность включает в себя повышение уровня окислительного стресса в сердце и увеличивает потребность в антиоксидантах, таких как коэнзим Q10. Снижение количества коэнзима Q10 в сердце у людей с сердечной недостаточностью приводило к более тяжелым последствиям этого заболевания. [R]

В 2-х летнем исследовании с участием 420 человек с сердечной недостаточностью, прием 300 мг/сут коэнзима Q10, сократил число смертей из-за болезни на 43%. Другое одногодичное исследование нашло, что коэнзим Q10 уменьшил число людей, которым требовалась госпитализация для предотвращения остановки сердца. Добавка также уменьшила рост случаев накопления жидкости в легких и развития астмы. [R, R]

Получение добавок с коэнзимом Q10 в дозах 100-320 мг/день улучшает возможный объем физической тренировки у пациентов с сердечной недостаточностью путем увеличения способности легких и сердца поставлять кислород к мышцам. [R, r]

Обзор 14 исследований с общим числом в 2,100 пациентов с сердечной недостаточностью показал, что дополнительное получение коэнзима Q10 снизило риск смерти на 31%, но не улучшило функцию сердца или симптомы сердечной недостаточности. [R]

Пациенты, которые ранее испытали сердечный приступ, принимающие в течение 1-го года коэнзим Q10 в дозе 120 мг/день, смогли уменьшить риски возникновения новых сердечных приступов и смерти из-за заболеваний сердца. [Р]

Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

Коэнзим Q10, который давали не позднее 3-го дня после сердечного приступа, смог  уменьшить боль в сердце, нарушение биения сердца, и улучшить общую функцию сердца в исследовании с участием 144 пациентов. Количество новых сердечных приступов, а также смертей, также сократилось в группе, принимающей коэнзим. [R]

Убихинон в комплексной терапии помогает в лечении большого числа проблем со здоровьем. Его влияние на организм следующее:

  • При утомлении во время физических нагрузок, когда организму нужно быстро восстановить запасы энергии.
  • При стрессовых ситуациях и психологических перегрузках, что в наше время не редкость.
  • В случае сердечных болезней и при гипертонии для поддержания работы желудочков сердечной мышцы.
  • При лечении раковых патологий применяется во время химиотерапии.
  • Когда повышен холестерин и уровень сахара в крови.
  • Вследствие любого иммунодефицита, если организм ослаблен и нуждается в дополнительных источниках энергии.
  • При перенесенных травмах и в ходе оперативного вмешательства восстановление протекает значительно легче.
  • При проявлениях мигрени, которую трудно снять препаратами против боли.
  • Для мужчин, их полового потенциала, увеличивается подвижность сперматозоидов.

Большинство проблем со здоровьем возникает на фоне угнетенной иммунной системы, именно поэтому препарат Убихинон Композитум, который помимо основного вещества включает множество полезных компонентов, крайне необходим. За счет дополнительной энергии он усиливает защитный барьер организма.

Обычно в результате кардиозаболеваний ослабевает циркуляция крови и в мелких сосудах, в капиллярах происходит ее застой. Коэнзим q10 обладает способностью разжижать кровь, усиливая кровоток и контролируя поступление кислорода и питательных компонентов к клеткам и тканям.

Помогает он и в других случаях:

  • уменьшает возможность осложнений и рецидивов при инфаркте;
  • способствует восстановлению после ишемического инсульта;
  • приводит в норму «скачки» давления.

Коэнзим q10 снимает состояние артериальной гипертонии из-за разжижения крови и ее более активной циркуляции.

Статины относятся к препаратам, понижающим уровень холестерина в крови. Причем их действие не избирательно: они уничтожают как «вредный», так и «полезный» холестерин, снижая риск атеросклероза.

У лекарств этой группы, которые принимают перорально, много побочных эффектов. Среди них можно выделить возможное развитие сахарного диабета, ожирения и отечности. При достаточном уровне ферментов в организме, он частично способен нейтрализовать эти побочные эффекты.

При наборе веса жиры благодаря коэнзиму q10 преобразуются в глицерин и жирные кислоты. При этой реакции идет активное выделение энергии, которая тратится на нужды организма. Если липидный обмен нормализован, то идет активное усвоение пищи и выводятся продукты распада (токсины).

Специально для похудения коэнзим q10 не используется. Учитывая, что он содержится в жирных продуктах, говорить о его диетических свойствах не имеет смысла. Он только участник липидного обмена, но не источник избавления от лишних килограммов.

Сахарный диабет

Проведенные исследования свидетельствуют, что низкий уровень в сыворотке крови необходимого фермента усугубляет диабет 2 типа. Наблюдения за больными диабетом подтверждают, что содержание коэнзима Q10 у них на низком уровне. Механизм его воздействия на содержания сахара в крови достаточно сложен и еще хорошо не изучен. Но связь меду болезнью и наличием коэнзима q10 прослеживается четко.

Если человек постоянно пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, то это может тяжело отразится не только на нервной системе: страдает организм в целом. Прием комплексных препаратов с коэнзимом в составе поможет частично решить эту проблему, помогая «восстановить равновесие» нервной системе.

Лекарства рекомендованы людям после 30-ти лет и побеждают состояние неврастении, когда человек из-за избытка эмоций не в состоянии себя контролировать. При хронической усталости, плохой концентрации внимания, упадке сил они окажут посильную помощь. Средства с коэнзимом в составе используют при депрессии, бессоннице или постоянно сонливом состоянии.

Данное вещество оказывает ряд положительных влияний на человеческий организм:

  • Благоприятствует выработке энергии клетками
  • Оказывает положительное влияние на нервные клетки человека.
  • Укрепляет сердце и головной мозг
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
  • Улучшает обмен веществ в организме
  • Помогает избавляться от лишнего веса
  • Укрепляет иммунную систему
  • «Тормозит» процесс старения у человека
  • Улучшает регенерацию клеток в организме
Коэнзим Q10 полезен для человека

Коэнзим Q10 оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм человека. Преимущество вещества в том, что в борьбе против свободных радикалов в организме, он не окисляется как витамин А, к примеру.

Интересно, такую пищевую добавку как коэнзим Q10 стали производить не так давно. Это произошло только после того, как ученые установили, что именно он влияет на производство энергии в клетках. Удивительно, но более чем 90% вырабатываемой энергии клетками происходит только благодаря коэнзиму Q10.

Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

Кроме того, он может усиливать действие:

  • Витамина Е – необходимого элемента, присутствующего во всех тканях организма. Коэнзим Q10 усиливает его всасывание и человек получает максимум от витамина.
  • Витамин С – укрепляет соединительную ткань и разглаживает сосудистые стенки, помогает выработке коллагена.
  • Виноградный экстракт – защищает коллаген, вырабатываемый организмом, от разрушения.
  • Кальций – укрепляет организм, улучшает деятельность сердца.
Что входит в состав коэнзима Q10?

Кофермент Q10 – это вещество, производимое организмом. Оно помогает митохондриям в производстве энергии. Обладает сходством с другими псевдовитаминами, поскольку является очень важным для выживания, но его не обязательно употреблять в качестве добавки.
Низкий уровень коэнзима Q10 связан с развитием серьезных заболеваний, включая фибромиалгию и постинфарктный синдром. Дефицит коэнзима Q10 также вызывает депрессию, синдром Прадера-Вилли, мужское бесплодие, болезнь Пейрони, мигрень и паркинсонизм. Добавка с коэнзимом Q10 рекомендуется лицам, страдающим вышеперечисленными болезнями, особенно людям, перенесшим сердечный приступ или страдающим от фибромиалгии.
Коэнзим Q10 также улучшает кровоток и укрепляет кровеносные сосуды. Этот механизм подразумевает запасание оксида азота по принципу, характерному для экстракта виноградных косточек, пикногенола и ресвератрола. Также кофермент Q10 минимизирует повреждения кровеносных сосудов от окисленных липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и уменьшает образование бляшек в артериях.
Известно, что некоторые препараты снижают уровень коэнзима Q10 в организме (например, статины). Добавка, прописанная врачом, может уменьшить этот эффект. Однако нет доказательств того, что коэнзим Q10 продлевает жизнь или может стимулировать потерю жировой массы или рост мышечной ткани.

По своей форме является псевдовитамином.
Хорошо сочетается с другими митохондриальными биоэнергетическими факторами (креатином, левокарнитином и тиоктовой кислотой, что было отчасти доказано в лабораторных условиях).

Происхождение

Коэнзим Q10 – это псевдовитамин (иногда по ошибке именуемый витамином Q), имеющий огромное значение для клеточного метаболизма. Находится в электронно-транспортной цепи митохондрий и содействует производству АТФ (это источник клеточной энергии и конечный продукт жирных кислот и глюкозы, необходимый для энергии).

Коэнзим Q10 получил свое название из-за своей убиквитарной (англ. ubiquitous), или вездесущей, природы, но, тем не менее, отличается по названию от своей восстановленной (убихинола) или окисленной (убихинона) формы, которые, в зависимости от окислительного состояния клетки, являются взаимозаменяемыми веществами.

Как работает Q10?

Коэнзим Q10  — это катализатор метаболизма, цепочки химических реакций, благодаря которой пища расщепляется организмом на энергетические части для дальнейшего использования. Коэнзим действует в сочетании с другими фермантами и энзимами, образуя соеденение, ускоряющее жизненно важные процессы метаболизма, обеспечивая клетки достаточным количеством энергии для переваривания пищи, заживления ран, поддержки мышечной ткани и выполнения других функций.

Поскольку данные фермент очень важен в производстве энергии, понятно, что он находится в каждой клетке организма. Оосбенно его концентрация велика в клетках сердца, ведь этот орган бьется с частотой более 100 000 ударов ежедневно. Кроме того, коэнзим Q10 – это антиоксидант, как и витамины C и E, он помогает нейтрализовать повреждающие клетки молекулы, которые называются свободными радикалами.

Форма выпуска

Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

Капсулы.

Лекарственной формой антиоксиданта являются капсулы, расфасованные во флаконы.

Добавки коэнзима Q10 могут быть двух форм: убихинон и убихинол. Если на этикетке биологической добавки написано только “Коэнзим CoQ10”, то это, скорее всего, убихинон.

В большинстве исследований заболеваний и нарушений здоровья наибольшую эффективность проявляет доза в 100 – 300 мг убихинона, разделенная на две суточные дозы. Более высокие дозы могут быть необходимы для улучшения при нейродегенеративных заболеваниях. [R, R, R, R, R, R, R, R, r]

Ежедневный прием коэнзима Q10 в дозе 1,200 мг убихинона – является безопасным при длительном приеме. Ежедневный прием коэнзима Q10 в диапазоне дозы 1.200 – 3.000 мг – может быть безопасным в коротком промежутке времени (до 2-х недель).

Однако, получение коэнзима Q10 более  2.400 мг в день не приводит к  дальнейшему росту этого вещества в крови. [r, R, R, R]

Коэнзим Q10 хорошо растворяется в жирах, поэтому он лучше всего усваивается, если принимается вместе с пищей, содержащей много масла или жиров. Биодобавки коэнзима Q10, состав которых смешивается с маслом, лучше всего поглощаются по сравнению с порошками и таблетками. Но такое всасывание вместе с маслом может значительно различаться между людьми из-за того, что у людей может отличаться состав микрофлоры, способствующей поглощению масла и жиров. [R, R]

Прием витамина С и витамина Е одновременно с коэнзимом Q10 может уменьшать его всасывание. [R, R, R] Однако, прием коэнзима Q10 часто совмещают с витамином E для того, чтобы увеличить противоокислительное влияние. [R]

Исследования на клетках обнаружило, что сок грейпфрута увеличивает всасывание коэнзима Q10 в клетках кишечника. [R]

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего голосов (3)

Убихинон является жирорастворимым соединением, основная роль которого – помощь в выработке энергии митохондриями. Это клеточные структуры, которые называют по-другому «маленькими силовыми станциями». И чем их больше в клетках, тем моложе и крепче организм. В пожилом возрасте содержание митохондрий, вырабатывающих энергию, значительно уменьшается.

Функции убихинона или коэнзима q10 довольно разнообразны. Благодаря данному соединению:

  • идут процессы клеточного дыхания;
  • происходит энергообмен;
  • возможен транспорт важных соединений.

Врачи знают, для чего нужен коэнзим q10. Без него возникают сложности в работе сердечно-сосудистой системы, так как вещество улучшает кровоток, находясь в сыворотке крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предохраняет от отложения холестериновых бляшек. При его нехватке возникают различные заболевания в этой области.

Он переносится клетками крови и концентрируется в печени и сердце. С возрастом коэнзим q10 становится большим дефицитом, поэтому тормозятся все важные процессы: обменные, окислительные и выводящие. Снижаются функциональные возможности работы сердца и внутренних органов. Клетки и ткани испытывают недостаток кислорода и питательных веществ. Наступает старение организма: кожа увядает, мышцы становятся дряблыми, а волосы ломкими и сухими.

С точки зрения фармакологии коэнзим q10 представляет собой иммуномодулятор и антиоксидант. Без него невозможно нормальное протекание многих процессов метаболизма, поэтому его используют в терапевтической практике не только как профилактическое, но и как лечебное средство.

В косметологии убихинон давно получил название фермента красоты. Его дефицит сразу отражается на внешнем облике:

  • кожа становится тусклой;
  • она теряет влагу;
  • образуется «пергаментная» или сухая дерма;
  • появляются морщины.

Вещество выпускается в виде капсул, фасовка которых чаще всего имеет тридцать капсул в упаковке. Капсулы принимаются внутрь. Купить капсулы можно в аптеке или у распространителей сетевых компаний.

Показания к употреблению коэнзима Q10:

  • Обнаружении патологий сердца
  • Аритмия
  • Заболевания мышечной ткани
  • Ожирение любой степени
  • Нарушения работы дыхательной системы
  • Сахарный диабет
  • Инфекционные заболевания
  • Хроническая усталость
  • Стоматит
  • Болезни и патологии десен
  • Астма
Как выглядит коэнзим Q10?

Сам по себе коэнзим Q10, польза и вредкоторого широко описаны в медицинской литературе, является жирорастворимым веществом, поэтому очень часто его выписывают в составе масляных растворов. В таком виде его усвоение улучшается в разы.

Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

Если же принимать убихинон в форме таблеток или в составе порошков, необходимо помнить о том, что сочетать такой прием лекарств нужно с жирной пищей. Это, конечно, менее удобно и практично.

Однако фармакология не стоит на месте, и жирорастворимые формы лекарств, требующие сочетания с жирной пищей, были переведены в водорастворимые. Тем более, что это гораздо удобнее для лечения сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, послеинфарктных состояний.

Так какие же существуют препараты, содержащие это незаменимое соединение?

Коэнзим Q10: применение для лечения сердца и сосудов

1. улучшения работы сердечно-сосудистой системы, когда речь идет о застойной сердечной недостаточности, ослаблении сердечной мышцы, высоком кровяным давлением и нарушениях сердечного ритма;2.  лечения заболеваний десен;3. защиты нервов и замедления развития болезни Паркинсона или Альцгеймера;4. профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний, замедления возрастных изменений организма;5. поддержания течения таких болезней, как рак или СПИД;

Коэнзим Q10 способствует профилактике рака, сердечных заболеваний, а также других заболеваний, которые связаны с повреждением клеток свободными радикалами. Широко используется в качестве пищевой добавки для поддержания общего тонуса организма.С возрастными изменениями уровень данного фермента в организме уменьшается, поэтому многие врачи советуют принимать его в качестве пищевой добавки ежедневно.

Стандартная дозировка: 50 миллиграмм два раза в день.Повышенная дозировка: 100 миллиграмм два раза в день (используется для улучшения функций сердечнососудистой системы, при болезни Альцгеймера и других недугах).

Коэнзим Q10 нужно принимать утром и вечером, во время приема пищи. Курс приема – не менее восьми недель.

Стандартная дозировка коэнзима Q10 составляет 50-200 мг.
Добавки с коэнзимом Q10 могут являться окисленными или восстановленными формами убихинона или убихинола. Обе формы улучшают циркуляцию коэнзима Q10.
Коэнзим Q10 обычно принимают раз в день во время еды.
Более высокие дозы препарата не намного эффективнее низких доз.

Вещество также известно как кофермент Q10, убихинон, убихинол, 2,3-диметокси-5-метил-6-декапренил-1,4-бензохинон. Препарат следует отличать от идебенона (синтетического производного).
Коэнзим Q10 не является стимулятором. Добавки на масляной основе, содержащие Q10, необходимо употреблять во время приема пищи.
В комплексе с другими добавками действует как препарат для сердца и сосудов.

Фибромиалгия

У людей с фибромиалгией отмечается заниженный уровень коэнзима Q10 в иммуноцитах (мононуклеарных клетках крови) и клетках кожи, хотя уровень коэнзима Q10 в сыворотке крови у них почти удвоен. Низкая концентрация коэнзима Q10 в иммуноцитах соотносится с коэнзимом Q10 в клетках слюны и ассоциируется с усиленным окислением в клетках с заниженным коэнзимом Q10.

Считается, что коэнзим Q10 немаловажен для синдрома фибромиалгии, так как концентрация коэнзима Q10 напрямую связана с его уровнем в скелетных мышцах у здоровых людей (уровень в сыворотке крови такой роли не играет).74)
При фибромиалгии наблюдается изменение распределения коэнзима Q10: его становится меньше в клетках и больше – в сыворотке крови (возможно, это является признаком нарушения транспортировки веществ).

Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

В ходе ряда исследований было отмечено улучшение симптомов фибромиалгии при употреблении 300 мг коэнзима Q10, после чего последовало первое экспериментальное исследование, во время которого люди, страдающие фибромиалгией, ежедневно употребляли 100 мг коэнзима Q10 (убихинона) три раза в день (итого дневная доза составила 300 мг) в течение 3 месяцев.

У них было отмечено повышение концентрации коэнзима Q10 в мононуклеарных клетках крови вплоть до уровня, наблюдаемого у пациентов в контрольной группе, а также уменьшение головных болей. После этого был проведен надлежащий слепой эксперимент, в ходе которого употребление 300 мг коэнзима Q10 в течение 40 дней привело к снижению утомления и уменьшению болезненности и тугоподвижности суставов, а также улучшились митохондриальный биогенез и деятельность 5’АМФ-активируемой протеинкиназы (АМФК).

Также, помимо снижения утомляемости, было отмечено выравнивание уровня холестерина.
Добавка коэнзима Q10 в дозировке 300 мг может быть эффективной при избавлении от симптомов фибромиалгии. Данные, свидетельствующие об этом, убедительны, а используемая дозировка адекватна. Однако это только предварительные результаты.75)

У страдающих синдромом Прадера-Вилли (начинается с гипотонии и задержки в развитии у младенцев, затем наблюдается повышенный аппетит, ожирение, когнитивные нарушения и многочисленные заболевания желез внутренней секреции), сам по себе уровень коэнзима Q10 в сыворотке крови не снижается (обычно сниженный уровень коэнзима Q10 в сыворотке крови связан с ожирением, что характерно для многих людей с данным синдромом).

Подобное отсутствие дефицита коэнзима Q10 отмечалось в разных исследованиях, хотя связь между массой тела и уровнем коэнзима Q10 в сыворотке крови не была выявлена.76)
Несмотря на это, как минимум в одном исследовании упоминается, что использование добавки коэнзима Q10 в дозировке 2,5 мг/кг в день у младенцев с замедленным развитием из-за синдрома Прадера-Вилли столь же эффективно воздействовало на развитие психокогнитивных способностей, как и активный прием гормона роста (6 мг/кг раз в неделю).

Однако для стимуляции роста он оказался не столь эффективен.
Было отмечено, что добавка коэнзима Q10 помогает детям с синдромом Прадера-Вилли в когнитивном развитии с течением времени, поскольку ее действие тормозит развитие болезни. Несмотря на это, при синдроме Прадера-Вилли дефицит коэнзима Q10 не наблюдается.77)
Неизвестно, является ли препарат эффективным для взрослых с синдромом Прадера-Вилли.

Коэнзим Q10 рекомендован в качестве добавки при синдроме хронической усталости или неспецифической усталости в ходе одного исследования, где 69% испытуемых, страдающих от хронической усталости неизвестной этиологии, сообщили, что добавка им помогла. Это подтверждается тем, что при хронической усталости, проистекающей из депрессии, или синдроме хронической усталости, уровень коэнзима Q10 ниже, чем у тех, кто не страдает от усталости.

Уровень коэнзима Q10 в сыворотке крови у этих людей связан с уровнем НАД(Ф).
Следует отметить, что некоторые исследования по фибромиалгии сообщают о меньшей утомляемости в результате употребления добавки коэнзима Q10, но эти результаты не могут быть применены к людям, не страдающим фибромиалгией. Более того, в одном исследовании на людях, страдающих ожирением (синдром хронической усталости не был обязательным требованием для участия в исследовании), при использовании 200 мг коэнзима Q10 в течение 12 недель, влияния на уровень утомляемости оказано не было.78)
Данных, позволяющих оценить воздействия добавки коэнзима Q10 на симптомы хронической или неспецифической усталости, пока недостаточно.

Коэнзим Q10 – это антиоксидант естественного происхождения, который содержится в семенной жидкости. При астенозооспермии и варикоцеле наблюдаются изменения в содержании коэнзима Q10 в сперме. Возможно, коэнзим Q10 входит в состав спермы благодаря своему антиокислительному воздействию и предотвращению фрагментации ДНК в сперматозоидах, что как раз может сопутствовать бесплодию и происходить в результате окислительного стресса, а также потому, что он является биоэнергетическим препаратом, поддерживая большую часть митохондрий в сперматозоидах и компенсируя энергозатраты по обеспечению их подвижности.

Свидетельством этого является завышенный уровень коэнзима Q10 в биосинтетических ферментах по сравнению со многими другими органами, что было выявлено при тестировании на крысах. Окислительное повреждение сперматозоидов происходит в результате образования лейкоцитов в сперме (при этом страдающие олигоспермией больше подвержены этому процессу, как и повреждению от активных частиц кислорода, по сравнению со здоровыми испытуемыми в контрольной группе).

Уровень коэнзима Q10 в сперме соотносится с численностью сперматозоидов (R=0.504) и их подвижностью (R=0.261), а также был дважды соотнесен с общей антиокислительной способностью спермы.79)
Обнаружилось, что добавка коэнзима Q10 увеличивает уровень коэнзима Q10 в сперме у бесплодных мужчин на 202% (при начальном уровне 42,0 /-5 до 127,1 /-1,9 нанограмм/мл после 6 месяцев ежедневном употребления по 200 мг).

Этот результат также был получен во время двойного слепого эксперимента.
Коэнзим Q10 имеет большое значение для спермы и, вероятно, поддерживает в ней окислительную стабильность. Пероральный прием внутрь коэнзима Q10 бесплодными мужчинами повышает концентрацию коэнзима Q10 в сперме.
Уровень коэнзима Q10, содержащегося в сперме, повышается у мужчин с варикоцеле по сравнению с обычными фертильными мужчинами, а также бесплодными мужчинами, не имеющими варикоцеле, что может быть связано с неполным усвоением коэнзима Q10.

Варикоцеле встречается у 19-41% бесплодных мужчин.
Сперматозоиды в сперме, взятой у мужчин, страдающих олигоастенозооспермией, при инкубации коэнзима Q10, становятся более подвижными, а пероральный прием внутрь 200 мг коэнзима Q10 в течение 6 месяцев повышает подвижность сперматозоидов у бесплодных мужчин (без влияния на морфологию или концентрацию).

Показатели подвижности возвращаются к прежним значениям через 6 месяцев прекращения употребления добавки, и этот же результат был показан в ходе других исследований, хотя только в одном исследовании отмечалось увеличение плотности спермы.80)
Исследования, которые измеряют коэффициент фертильности, отмечают улучшение у мужчин с олигоастенозооспермией после употребления 60 мг коэнзима Q10 в течение 103 дней (при оплодотворении в пробирке), а в одном экспериментальном исследовании повышение фертильности (у 3 из 22 пар) привело к наступлению беременности.

Коэнзим Q10 – отзывы, инструкция, показания

При употреблении добавки коэнзима Q10 у мужчин с низкой подвижностью сперматозоидов (чаще, чем с низкой численностью или морфологией сперматозоидов) наблюдается улучшение подвижности сперматозоидов. Предварительные данные свидетельствуют о том, что вторичным эффектом его применения является повышение фертильности, но для подтверждения этого требуется провести больше исследований.

81)
В одном исследовании, где оценивалось влияние коэнзима Q10 на болезнь Пейрони (местный фиброз полового члена, распространяющийся на белочную оболочку пещеристого тела, который приводит к искривлению члена и сексуальной дисфункции; распространенность болезни у мужчин составляет 3-9%), было отмечено, что после ежедневного употребления 300 мг коэнзима Q10 в течение 24 недель прогрессирование болезни сократилось до 13,6% по сравнению с плацебо (56,1%).

Это исследование оценивало эффективность лечения, базируясь на эректильной способности и шкале степени выраженности эректильной дисфункции МИЭФ-5, считая 20%-ное усиление боли или искривление члена на 5° прогрессированием болезни.82)
Есть предварительные данные о том, что коэнзим Q10 помогает в лечении болезни Пейрони и при патологическом искривлении члена.

Как принимать коэнзим Q10?

Коэнзим Q10: как принимать, суточная доза

Стандартная капсула имеет дозировку в 30 миллиграмм. Суточная доза коэнзима Q10 для человека – 60 мг. То есть, в сутки следует принимать две капсулы: утром и вечером (каждые 12 часов).

Суточная доза коэнзима Q10

Дополнительные положительные эффекты

Карнитин

Существует разумное объяснение тому, почему комплексная терапия при лечении митохондриальной патологии более эффективна, чем применение отдельных веществ, влияющих на митохондриальную структуру (коэнзим Q10), ферментативную функцию (карнитин), антиокислительные свойства (коэнзим Q10, тиоктовая кислота, витамин E) и альтернативные энергетические пути (креатин).

83)Карнитин – это [[аминокислоты|Аминокислоты|аминокислота]], присутствующая в митохондриях на стадии, лимитирующей скорость окисления жирных кислот, и технически (по отношению к функции митохондрий, а не пищевой добавке) они в целом являются синергичными посредниками в митохондриальной функции.84)
В одном исследовании, посвященном диализу и терапии статинами, людям давали коэнзим Q10 (100 мг ежедневно), карнитин (1000 мг внутривенно три раза в неделю) или их комплекс, и при обычной липидограмме разница между комплексной терапией или любой из двух монотерапий выявлена не была.

Креатин

Креатин – это добавка, улучшающая физическую активность за счет увеличения внутриклеточного пространства креатина и креатинфосфорной кислоты, обменивая фосфатные группы с аденозиндифосфатом (АДФ) для пополнения клеточной концентрации аденозинтрифосфата (АТФ), главного внутриклеточного источника энергии.

Сам креатин положительно влияет на митохондриальную функцию (по действию похож на коэнзим Q10) и обладает нейропротекторным действием (тестировался на моделях болезней Паркинсона и Хантингтона).
Комплексная терапия коэнзимом Q10 (1% от пищи) и креатином (2% от пищи) оказывает дополнительное защитное действие в животной модели болезни Паркинсона (токсичность МФТП) и Хантингтона (токсичность 3-нитропропионовой кислоты). Благодаря ей размеры повреждений уменьшаются на 17% (3НП), а потеря дофамина, характерная при применении МФТП, снижается с 56% до 13%.

Тиоктовая кислота

Тиоктовая кислота – это митохондриальный фактор и жирная кислота, действующая совместно с коэнзимом Q10 в лабораторных условиях, стимулируя транскрипционный фактор А митохондрий (TFAM) в дополнение к активации белка PGC1 и ядерного фактора NRF1 – двух факторов, совместно активизирующих TFAM, чтобы затем запустить митохондриальный биогенез.

Статины

Статин – это термин, используемый для описания механизмов ингибирования фермента ГМГ-КоА, фермента, регулирующего скорость в мевалонатном пути, где 3-гидрокси-3-метилглутарил коэнзим А превращается в мевалоновую кислоту. Ингибирование этого фермента связано с меньшим производством мевалоновой кислоты и, следовательно, уменьшением уровня холестерина (который производится в ходе событий, следующих за производством мевалоновой кислоты).

Статины считаются фармацевтическими препаратами, однако также присутствуют в некоторых добавках, как, например, чай пуэр и красный дрожжевой рис, который содержит вещество, известное как ловастатин.86)
Известно, что применение статинов (долговременное, а не кратковременное) вызывает снижение уровня коэнзима Q10 в сыворотке крови (так как синтез коэнзима Q10 тоже следует за ферментом ГМГ-КоА).

Это снижение уровня коэнзима выступает в качестве независимого показателя риска сердечнососудистых заболеваний, вызываемых статинами, а также связано с наступлением депрессии и может вызывать миопатию, спровоцированную статинами (через посредник, известный как геранилгеранил пирофосфат).87)
Продолжительное употребление статинов вызывает снижение уровня циркулирующего коэнзима Q10, и это снижение коэнзима Q10 до уровня ниже нормы может приводить ко многим отрицательным последствиям, связанным с лечением статинами.

Употребление коэнзима Q10 во время лечения статинами может устранять некоторые нарушения работы сердечнососудистой системы и компенсировать дефицит данного вещества. В одном исследовании упоминался переход от снижения уровня коэнзима Q10 на 42% к его повышению на 127% по отношению к норме после употребления 100 мг препарата.

В целом употребление коэнзима Q10 вместе со статинами предотвращает миопатию, вызываемую статинами.
Ежедневный прием внутрь хотя бы 90-100 мг препарата вместе со статинами значительно снижает риск возникновения патологий, характерных для лечения статинами.88)
Также коэнзим Q10 в комплексе со статинами обладает дополнительным свойством повышения уровня липопротеинов высокой плотности.
Препарат может обладать иными положительными свойствами при комплексной терапии.

Грейпфрут

Поскольку отток коэнзима Q10 из клеток кишечника осуществляется при действии P-гликопротеина, а сок грейпфрута ингибирует этот транспортер, комбинацию этих препаратов протестировали в лабораторных условиях. Оказалось, что сок грейпфрута улучшает усвоение коэнзима Q10 на 150% в сравнении с контрольной группой, наряду с уменьшением оттока препарата (1% сок грейпфрута в качестве посредника на 10 микронов коэнзима Q10), и это происходит более эффективно, чем при использовании референтного препарата (родамина 123).
Грейпфрутовый сок или иные мощные ингибиторы P-гликопротеина могут улучшать бионакопление коэнзима Q10.89)

Пикногенол

Пикногенол – это известная добавка, получаемая из экстракта коры сосны, в которой главным биоактивным веществом являются процианидины (аналогичные структуры содержатся в экстракте виноградных косточек). Комплексное применение пикногенола и коэнзима Q10 улучшает фракцию выброса левого желудочка на 22% и снижает кровяное давление у людей с сердечной недостаточностью.

Коэнзим Q10 заметно улучшает состояние больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, в особенности с застойной сердечной недостаточностью. В ходе многочисленных исследований было доказано, что состояние почти всех пациентов улучшилось, сократились боли в области сердца, повысилась выносливость. Другие исследования выявили, что больные сердечнососудистыми недугами, как правило, имеют низкий уровень содержание этого фермента в организме.

Если вы страдаете этими недугами, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом насчет приема данной пищевой добавки. Помните, что коэнзим Q10 – это дополнение, но не замена традиционному лечению. Противопоказано применять его вместо медикаментозных препаратов для лечения заболеваний. Оно употребляется в комплексе, как активная добавка к пище.Нельзя с точностью сказать, что прием фермента обладает 100% эффективностью, для заметного результата нужен продолжительный курс приема.

Среди дополнительных положительных эффектов принято выделять следующие:

  1. Быстрое послеоперационное заживление ран;
  2. Лечение заболеваний десен, ослабление болей и кровотечений;
  3. Профилактика и терапия заболеваний Альцгеймера, Паркинсона, фибромиалгии;
  4. Замедление процессов роста опухолей, профилактика онкологических заболеваний;
  5. Увеличение выносливости у людей, которые болеют СПИДом;

Также некоторые врачи полагают, что этот фермент заметно стабилизирует уровень сахара в крови у людей, страдающих диабетом. Однако, этот факт еще не получил научного подтверждения.Помимо вышеперечисленных, существует множество других заявлений относительно пользы этой пищевой добавки. Согласно им, она замедляет старение, улучшает тонус кожи, сокращает морщины, подтягивает контур лица, помогает при хронической усталости, укрепляет иммунитет и борется с симптомами аллергий.Однако, чтобы определить насколько все-таки  коэнзим Q10 эффективен против этих заболеваний потребуются еще многие исследования.

Коэнзим Q10 – препарат, оказывающий антиоксидантное действие

Согласно проведенным исследованиям, пищевая добавка коэнзим Q10 не имеет побочных эффектов даже при большой дозировке. В редких случаях может наблюдаться расстройство желудка, тонота, диарея, потеря аппетита. В общем плане препарат является безопасным. Однако не стоит применять его без консультаций с врачом, особенно это касается беременных и кормящих женщин, поскольку нельзя говорить о том, что препарат был достаточно хорошо изучен.

Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, которое стимулирует обмен веществ в клетках, и их восстановление, оказывает антиоксидантное действие – защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Основная польза коэнзима – снабжение клеток энергией и особенно важно это вещество для сердечной мышцы. Есть отзывы о Коэнзиме Q10 от пациентов, которым грозила пересадка сердца: после прохождения лечебного курса состояние улучшилось, и операцию можно было отложить.

Установлено, что человек, которому не хватает коэнзима, ощущает вялость, апатию, пребывает в депрессии. Действие препарата развивается постепенно, но после прохождения профилактического курса, пациенты отмечают, что возвращается бодрость, улучшается настроение.

Серьезных побочных действий препарата не обнаружено.

Есть отзывы о Коэнзиме Q10, который у пациентов с непереносимостью антиоксиданта вызвал аллергические реакции.

Препарат не рекомендуется давать детям до 14 лет, принимать при гиперчувствительности, при беременности, грудном вскармливании.

Антиоксидант противопоказан к использованию при:

  • Беременности;
  • Детском возрасте до 14 лет;
  • Периоде грудного вскармливания;
  • Индивидуальной непереносимости препарата.

По отзывам пациентов, принимавших Коэнзим Q10, средство обладает хорошей переносимостью, в редких случаях было отмечено появление аллергических реакций, вызванных гиперчувствительностью к антиоксиданту. Данных о передозировке препарата не имеется.

Как и любой препарат, коэнзим Q10 имеет способность давать некоторые нежелательные негативные реакции, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма. Коэнзим Q10, в частности его активное вещество, очень, очень редко может спровоцировать кожную аллергическую реакцию.

Варфарин 

Коэнзим Q10 при беременности и планировании беременности

При планировании беременности каждой женщине рекомендуется следить за состоянием своего здоровья. Именно поэтому врач может назначить прием витаминов и пищевых добавок. Одной из самых популярных добавок является коэнзим Q10.

Вещество помогает женщине сохранять красоту, улучшать всасывание в организм других веществ и витаминов. Однако во время беременности следует прекратить прием коэнзима Q10. Убихинон не назначают женщинам в «положении» в мерах безопасности, так как до конца принцип действия компонента на организм не изучен.

Стоит ли принимать коэнзим Q10 при беременности?

Потребность и правила приема

Суточная норма, которая должна вырабатываться организмом и частично поступать с пищей, 50-200 мг убихинона. Дозировка коэнзима q10 рассчитана на человека в здоровом состоянии. При некоторых патологиях прием лекарства следует увеличить, но количество и дозировку контролирует врач. Обычно суточную дозу коэнзима q10 делят на равные части и употребляют с жирной пищей, чтобы фермент мог усвоиться.

  • Расстройство желудка
  • Диарею
  • Тошноту
  • Потерю аппетита
  • Головную боль
  • Сыпь на теле

Коэнзим Q10 перерабатывается печенью и выводится через желчь. Это значит, что люди с плохой работой печени или с затрудненным выводом желчи из желчного пузыря могут получить высокие уровни коэнзима Q10 при приеме добавок. Это может увеличить риск побочных эффектов. [R]

Коэнзим Q10: применение для лечения сердца и сосудов

Обладая широкими антиоксидантными свойствами, препараты коэнзима Q10 препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. Также коэнзим обладает способностью снижать отечность конечностей и устранять цианоз, поэтому применяется и при застойных формах хронической сердечной недостаточности.

Данное средство является источником энергии для людей, страдающим ишемическими болезнями сердца. Коэнзим Q10 улучшает плазменный уровень тканей. Если принимать препарат регулярно, это будет уменьшать риск приступов, стенокардию, повысит выносливость человека к физическим нагрузкам, улучшит активность.

Коэнзим Q10 укрепляет мембрану сердца и устраняет аритмию. Кроме того, он поддерживает активность ферментов и «заставляет» активно работать клетки сердечной мышцы. Коэнзим Q10 берет участие во всех биохимических процессах организма, в частности, не допускает повреждения ткани недостатком кислорода.

Данное средство полезно для:

  • Лечения сахарного диабета
  • Аритмии
  • Артериальной гипертензии
  • Профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
  • Предотвращения окислительных процессов и повреждения стенок сосудов
  • Устранения побочного эффекта сердечных препаратов
  • В период после операции на сердце
Коэнзим Q10 для сердца

Лекарственные препараты с коэнзимом

Примером такого препарата является широко используемое лекарственное средство «Кудесан». Помимо убихинона, оно также содержит в себе витамин E, который предупреждает разрушение в организме поступившего извне коэнзима.

В применении лекарство очень удобно: существуют капли, которые можно добавлять в любой напиток, таблетки и даже ароматизированные жевательные пастилки для детей. Созданы также комбинированные препараты «Кудесан», содержащие калий и магний.

Все вышеперечисленные формы не требуют сочетания с жирной пищей, так как являются водорастворимыми, что является их неоспоримым преимуществом перед другими формами коэнзима Q10. Все же принятие жиров само по себе очень вредно для организма, особенно в пожилом возрасте, и оно может, наоборот, спровоцировать развитие множества патологий. Этим и дается ответ на вопрос: какой коэнзим Q10 лучше. Отзывы врачейсвидетельствуют в пользу водорастворимых препаратов.

Помимо «Кудесана», существует множество препаратов, содержащих такие витаминоподобные вещества, например, «Коэнзим Q10 Форте». Выпускается он в виде готового масляного раствора и также не требует одновременного приема с жирной пищей. В одной капсуле этого лекарственного средства содержится суточная норма фермента. Принимать его рекомендуется курсом в течение одного месяца.

К лекарственным средствам, которые себя хорошо зарекомендовали, относятся:

  • Коэнзим q10 Доппельгерц Актив;
  • Омеганол;
  • Фитлайн Омега;
  • Кудесан (используется в педиатрии для детей с 3 лет);
  • Коэнзим q10, полученный при натуральном брожении.

С возрастом прием препаратов становится осознанной необходимостью. Это профилактика рака, сердечно-сосудистых патологий, это помощь в борьбе со свободными радикалами, которые приводят к быстрому старению организма.

К аналогам БАДа, близким по механизму действия, относят следующие препараты: Кудесан Форте таблетки, Кудесан Форте раствор для приема внутрь, Липовитам Бета капсулы, Терра-плант. Альфальфа таблетки, Терра-плант. Элеутерококк таблетки, Стрикс форте таблетки, Промодулин корденорм капли для приема внутрь, АктиВин Лайф формула капсулы, Антиоксифит таблетки, Лонг Лайф капсулы, Промодулин гепатонорм капли, Алина жидкость для приема внутрь, Антип таблетки, Атероклефит капсулы, Бонисан капсулы, Аронодиквертин таблетки, Всесил таблетки, Брэйн Комплекс капсулы и другие.

В случае отсутствия оригинального препарата его можно заменить аналогами:

  • Лонг Лайф – капсулы БАД
  • Кудесан Форте – таблетки
  • Аронодиквертин – таблетки
  • Брейн Комплекс – капсулы БАД
  • Элеутерококк – таблетки
  • Бонисан – капсулы БАД
  • Атероклефит — капсулы БАД
  • Липовитам Бета — капсулы БАД
  • Промодулин гепатонорм – капли
  • Терра-плант — капсулы БАД
  • Всесил – таблетки
  • Антиоксифит – таблетки
  • Стрикс форте — капсулы БАД
  • Антип — таблетки

Аналоги могут заменить коэнзим Q10 лишь частично. Полностью же заменить препарат коэнзим Q10 не может ни одно другое вещество.

Чем можно заменить коэнзим q10?

Рекомендации

1. Несмотря на то, что сам фермент является распространенным по своей природе, препараты, содержащие его, стоят довольно дорого. Стандартная доза на день (100 миллиграмм) может стоить около 1400 рублей в месяц.2. Лучше всего выбирать коэнзим Q10 в капсулах или же таблетках на масляной основе (масле соевых бобов или любом другом).

Исследования коэнзима Q 10

Крупный эксперимент с участием ученых Италии показал, что среди 2.5 тысяч пациентов, страдающих сердечными заболеваниями, наблюдалось заметное улучшение состояния в результате ежедневного приема коэнзима Q10, который применялся как дополнение к основному лечению. Кроме этого пациенты замечали улучшение состояния кожи, волос, а также улучшение сна.

Механизм действия

При изучении мышей с ограниченным потреблением калорий (один из надежных способов продления срока жизни) был выявлен рост уровня коэнзимов Q9 и Q10 в скелетных мышцах и снижение уровня Q9 (без влияния на Q10) в сердечной ткани, по сравнению с мышами с нормальным питанием. Рост уровня вещества в скелетных мышцах был обнаружен и в ходе других исследований, как и рост уровня Q9/Q10 в почках, хотя при исследовании сердечной ткани и печени были получены противоречивые результаты.

30)
В одном исследовании, где упоминалось, что статины могут увеличивать срок жизни дрозофилы, было отмечено, что этот эффект проявлялся независимо от уровня убихинона.
Уровень коэнзима Q10 изменяется у мышей с ограниченным потреблением калорий, но, возможно, это биомаркер иного вещества, способствующего увеличению продолжительности жизни.31)

У нематод (Caenorhabditis elegans) исключение всех форм коэнзима Q10 из рациона повышает срок жизни на 59%. Абляция биосинтеза для снижения уровня вещества в организме увеличивает продолжительность жизни аналогичным образом, как и мутанты clk-1, которые не способны синтезировать Q9. Исследование по данному исключению препарата из рациона является довольно спорным, поскольку, согласно другим данным, продолжительность жизни увеличивалась за счет изменений бактериального метаболизма, а не за счет исключения из рациона коэнзима Q10.

32)
Употребление мышами 93 или 371 мг/кг добавки (для человека весом 70 кг доза составляет 507 и 2023 мг соответственно), начиная в возрасте 3,5 месяца и вплоть до самой смерти, не оказала значительного влияния на продолжительность их жизни, как и на уровень любых антиокислительных ферментов (глутатиона, каталазы и супероксиддисмутазы).

Такие же результаты наблюдались и при приеме более низких дозировок у крыс и мышей.
В данный момент нет достаточных доказательств того, что коэнзим Q10 увеличивает продолжительность жизни, однако некоторые данные свидетельствуют о том, что его полное исключение из рациона способствует увеличению срока жизни (информация является спорной и еще не проверена на млекопитающих).33)

Следующие исследования проводились только на животных и / или клетках.

В опытах на крысах, получение коэнзима Q10 предотвратило повреждение стенок кишечника при приеме спирта. [R]

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, могут вызвать повреждение кишечника. Коэнзим Q10 уменьшил повреждение стенок кишечника с помощью увеличения уровней антиоксидантов и стимулирования выработки, защищающего кишечник, простагландина E2. [R, R]

В эксперименте над крысами с язвенным колитом, получение животными коэнзима Q10 улучшило у них здоровье кишечника через уменьшение окислительного стресса и воспаления. [R]

Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся слабыми и ломкими из-за потери костной ткани. Коэнзим Q10 уменьшает ослабление крепости костей и увеличивает образование новой костной ткани в опытах на крысах с остеопорозом. [R, R, R, R]

Проявление остеопороза
ПРОЯВЛЕНИЕ ОСТЕОПОРОЗА

Коэнзим Q10 увеличил окислительный стресс и уменьшил скорость роста раковых клеток без влияния на нормальные клетки. Коэнзим Q10 предотвратил рост раковых клеток и стимулировал запрограммированную смерть клеток рака шейки матки.  [R, R]

Капсулы Коэнзим Q10

У крыс коэнзим Q10 снижал рост опухолей в толстой кишке и блокировал развитие предраковых поражений кишечника. [R]

Неизвестно, проявляет ли коэнзим Q10 противоопухолевые эффекты у людей, что должны определить клинические исследования.

Коэнзим Q10: отзывы врачей

Владимир, терапевт:«Примерно до 35-летнего возраста организм человека не испытывает недостатков коэнзима Q10. Он в достатке вырабатывается собственным организмом и участвует во всех биологических процессах организма. В исключительных случаях может быть отклонение от заданных параметров: чрезмерные физические нагрузки, стрессы и заболевания изнашивают организм.

Анна, косметолог:«Активно использую биологические добавки и косметические средства, в состав которых входит Коэнзим Q10, в своей практике. Активное вещество средства положительно влияет на все биохимические процессы в организме. Регенерация клеток заметно улучшается, увеличивается энергия клеток кожи, эластин вырабатывается в достатке.

Отзывы врачей о приеме коэнзимаQ10

Витамины с коэнзимом Q10

Для того, чтобы синтез коэнзима Q10 был хорошим, дополнительно необходим ряд витаминов:

  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В6
  • Витамин С
  • Фолиевая кислота
  • Пантотеновая кислота
  • Витамин Е

Коэнзим q10 в косметологии

Фермент оказывает на кожу положительное воздействие за счет антиоксидантных свойств оказывая влияния на свободные радикалы, которые вызывают старение клеток:

  • предотвращает потерю эластичности;
  • восстанавливает ткани эпидермиса за счет дополнительных источников энергии;
  • способствует синтезу коллагена и эластиновых волокон, сохраняя упругость кожи;
  • обладает способностью к регенерации: ранки, царапины, микротрещины затягиваются значительно быстрее;
  • разглаживает вновь появившиеся морщины и подтягивает глубокие;
  • снимает воспаления и убирает последствия солнечных ожогов.

Коэнзим q10 является составной частью некоторых косметических препаратов. Он входит в состав кремов, сывороток, лосьонов, которые не только являются питательным средством, они сохраняют в коже влагу.

Примерно после 35 лет тело человека перестает вырабатывать коэнзим Q10 в достатке. Это отражается как на здоровье организма, так и на внешнем виде мужчин и женщин:

  • Появляются морщины
  • Кожа становится дряблой
  • Появляется пигментация
  • Нарушается контур лица
  • Кожа может обвисать

Современный косметический коэнзим Q10 добывается из водорослей, находящихся в Японском море. Именно его добавляют в большинство косметических средств, предназначенных для борьбы с возрастными изменениями:

  • Сыворотки
  • Крема
  • Лосьоны
  • Капсулы наружного применения

Эффект действия таких косметических средств зависит только от того, как правильно вы будете соблюдать рекомендации нанесения средств на кожу, и как часто вы будете это делать.

Первые положительные изменения от препарата можно заметить уже спустя одну неделю активного пользования. Улучшить результат можно при помощи комбинирования препаратов наружного и внутреннего применения (пищевая добавка).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про болезни
Adblock detector