Секс в первый раз. Как правильно заняться любовью в первый раз.

Физиологическая и психологическая готовность

Каждая девушка, вступая во взрослые отношения, задает себе вопрос – не рано ли она допускает парня к своему телу. Врачи называют оптимальным возрастом для интимной близости период с 18 до 20 лет. Именно в это время организм девушки в соответствие с половым развитием и гормональным фоном готов к сексу. Для парней врачи отмечают те же временные границы.

Еще один критерий для оценки готовности организма к сексу – установление менструального цикла. У девушек месячные начинаются в переходном периоде, и за 2-3 года цикл приходит в норму. Однако встречаются исключения, когда девочка становится девушкой уже в 9-10 лет. В таких случаях, естественно, отталкиваться от менструального цикла не стоит.

Интересно!

Согласно опросам и статистическим данным, 37% девушек вступают в половые отношения до 16 лет. Более 50% из этого числа позже сожалеют о таком необдуманном решении.

Слишком ранний секс приводит к ряду проблем:

  • Повышается опасность заражения ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем);
  • Незапланированная беременность;
  • Риск онкологии;
  • Психологическая травма.

Позднее вступление во «взрослую» жизнь так же чревато последствиями. Это гормональные нарушения, аноргазмия, психические отклонения.

Физиологическая зрелость – один из важных аспектов, который требуется учитывать при принятии решения о начале половой жизни. Второе, на чем следует заострить внимание – психологическая готовность.

Секс в первый раз. Как правильно заняться любовью в первый раз.

Важно давать себе отчет в том, действительно ли желание вступать в интимную близость с парнем добровольное. Часто молодые мужчины шантажируют свою возлюбленную, намекая не необходимость физического контакта. Если девушка не чувствует на 100% искреннее желание перейти на новый уровень отношений, то лучше повременить.

Первый секс – это волшебный момент, который во многом определит дальнейшие взаимоотношения с противоположным полом. Поэтому делать это по чьей-то прихоти, веянию моды, влиянию более взрослых «подружек» и советам из гламурных журналов, конечно, не стоит.

1. Что происходит с девственной плевой

Несмотря на то что многие женщины порой испытывают неожиданную боль во время секса,добровольный безопасный секс должен быть приятным,а не болезненным. Да,и в первый раз тоже.

Слухи о том,что первый секс — это нечто ужасное,по всей вероятности,появились из-за маленькой особенности женской анатомии — девственной плевы. Это маленький участок ткани с отверстием,расположенный рядом со входом в вагину. Как и другие части тела,все плевы разные. У кого-то она тонкая,способная легко растянуться и открыться(то,что обычно называется разрывом) без кровотечения во время активной игры в детстве(например,катания на велосипеде). У кого-то она очень жесткая и может открыться только после хирургической операции(это бывает крайне редко).

У многих женщин открытие девственной плевы сопровождается кровянистыми выделениями. А поскольку они обычно ассоциируются с болью(к менструации,впрочем,большинство девушек успели привыкнуть), то включается и подсознательная связь секса с неприятными ощущениями. Но есть один важный момент: не у каждой плева открывается при первом сексе,а если и открывается,то при этом выделяется кровь.

Секс в первый раз. Как правильно заняться любовью в первый раз.

На самом деле,большая часть боли — в голове,считают специалисты. Многие вообще не обратили бы внимание на «разрыв» плевы,и в целом это не болезненный момент. И даже если было больно,это ощущение должно быстро пройти. Если же не прошло или открылось сильное кровотечение — это повод обратиться к врачу.

  • Хюгге-секс: 8 идей для зимней любви

    Хюгге-секс: 8 идей для зимней любви

Что нужно знать до секса

Интимные отношения для неопытной девушки связаны с множеством мифов, навеянных рассказами «советчиц», киношной идеальностью, обрывками из взрослых разговоров.

Следует заранее разобраться с ними.

  • Девушка должна сразу получить удовольствие от секса. На самом деле, достигнуть оргазма не так легко даже опытным женщинам. И если такое не случается, то это нормальное явление. Тело только учится реагировать на ласки, поэтому ожидать феерических эмоций не стоит. Это ни в коем случае не говорит о «фригидности»;
  • Будет кровь. Да, процесс дефлорации часто сопровождается выделением небольшого количества крови. Однако не всегда происходит «как по книжке». Девственная плева может, как надорваться, так и растянуться. Окончательный разрыв, чаще всего, происходит в момент родов;
  • Будет жутко больно. Многое зависит от продолжительности прелюдии, количества выделяемой смазки, действий партнера и, в конце концов, физиологии. Конечно, неприятных ощущений не избежать, однако при грамотном подходе они будут минимальны.

3. Как избежать боли при первом сексе

Помимо вышеописанной небольшой боли от растяжения плевы,на неприятные ощущения при первом сексе могут влиять и другие факторы.

Например,недостаток смазки. Пожалуй,лучшее,что можно добавить к любому сексу, — лубрикант. Синдром сухой вагины,который может наступить у каждой в любой момент жизни,может сделать секс болезненным.

Другой момент — ожидания от первого секса. Некоторые девушки так переживают из-за важности момента,возможности забеременеть или описанной подружками боли,что их мозг командует телу напрячь интимные мышцы и «не пущать». Это явление называется вагинизмом и в некоторых случаях поддается только лечению у врача.

Третий фактор — раздражение от презерватива или неправильной смазки. В частности,аллергию на латекс сложно установить до использования латексного презерватива,как и сыпь от спермицидов. Очевидно,это может случиться во время любого полового акта,не обязательно первого.

Один вариант уже описан выше — смазка. Ничего неприличного или неудобного в ее использовании нет.

Далее — подходящий партнер,с которым комфортно и нет разногласий в важных для секса вещах вроде контрацепции. Девушка должна быть морально готова к сексу,так что никакого принуждения или«слабо» допускать нельзя. Секс должен быть удовольствием,а не обязанностью.

Секс в первый раз

Немного нервничать перед первым разом — нормально. Но если человек волнуется слишком сильно,раздражается,страдает,стоит подождать. Сильные эмоции могут помешать выработке собственной смазки(а также способствовать напряжению мышц), и будет больно.

Словом,стоит запомнить,что секс не должен быть болезненным. И пусть те,кто рассказывает об ужасном первом опыте,попридержат язык.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Как подготовиться к первому разу девушке

После того, как теоретическая часть освещена, следует изложить практические моменты, которые волнуют каждую девушку, решившуюся впервые на секс с любимым человеком.

  • Выбор места. Это может быть квартира, дача или гостиничный номер. Главное правило – не допускать вероятности, что процесс может кто-либо прервать, например, вернувшиеся родители. Для располагающей обстановки можно подобрать романтическую музыку, расставить свечи, постелить свежее белье;
  • Выбор времени. Не нужно рассчитывать все по минутам, лучше располагать дополнительными часами. Ощущение, что не надо никуда торопиться сыграет только положительную роль и позволит расслабиться и отдаться чувствам;
  • Поход в аптеку. Заранее стоит приобрести смазку и презервативы. Первое потребуется, если естественного увлажнения будет недостаточно. Второе – избавит от ненужных страхов перед ЗППП и ранней беременностью. Лучше обсудить с партнером этот момент заранее, чтобы в процессе не оказалось, что чего-то нет;
  • Интимная гигиена. Перед тем, как приступать к ласкам, лучше принять душ и тщательно помыть половые органы. Многие девушки сомневаются, брить или нет зону бикини. Каждая решает сама. Однако согласно опросам, около 80% мужчин предпочитают женщин с аккуратной стрижкой в области половых органов. Для начала можно просто подстричь волосы на лобке;
  • Алкоголь. Сексологи в вопросах употребления спиртного расходятся во мнениях. Некоторые утверждают, что первый раз должен происходить на трезвую голову, так как это важный момент в жизни женщины. Но, если девушка испытывает сильный страх, то бокал красного вина поможет расслабиться. Главное – не перешагнуть грань от легкого румянца до забытья;
  • Белье. Лучше надеть то, в чем чувствуешь себя комфортно. Кружевные эротические наряды выглядят сексуально, но вряд ли подойдут для первого раза. Однако застиранное белье стоит оставить дома, предпочтя новый комплект в одной цветовой гамме.

Мужчины не меньше женщин трепещут перед первым сексом. И чтобы не ударить в грязь лицом, нужно сосредоточиться на основных моментах:

  • Контрацепция. Уважающий свою возлюбленную парень всегда будет думать о ее безопасности. Поэтому стоит приобрести презервативы;
  • Лубрикант. Чтобы первый раз прошел менее болезненно, необходимо хорошее увлажнение. Из-за зажатости и страха, естественной смазки может быть недостаточно. Лучше заранее приобрести баночку лубриканта на всякий случай;
  • Опрятность и гигиена. Чистая одежда, приятный одеколон, аккуратная прическа и маникюр – все это важнее, чем может казаться парням. Девушки любят ухоженных мужчин, несмотря на стереотипы о «настоящих самцах»;
  • Выбор позы. От мужчины зависит, насколько болезненным будет первый раз у девушки. Оптимальная позиция для дефлорации – миссионерская. Так сохраняется зрительный контакт, и партнерше будет легче расслабиться. Совет – под бедра лучше положить подушку.

И самое главное – это, конечно, любовь. Искренние эмоции как ничто другое, способны превратить первый секс в настоящее волшебство, которое останется в памяти на всю жизнь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про болезни
Adblock detector